آموزش دفاع شخصی

استاندارد


بادیگارد خود باشید

آموزش خصوصی دفاع شخصی کاربردی و
پیشرفته با هر سنی و با هر وضعیت بدنی می توانید دفاع شخصی را آموزش ببینید و از
خود و خانواده خود دفاع کنید.

دوره
های دفاع شخصی به صورت خصوصی و عمومی می باشد.

دوره
های عمومی :        روز های زوج ساعت ۸:۳۰ تا
۱۰       روز های فرد ساعت ۷ تا ۸:۳۰

دوره های خصوصی :

+ دوره
مقدماتی  ( ۱۰ جلسه )

+ دوره پیشرفته ( ۲۰ جلسه )

دوره مقدماتی : ( ۱۰ جلسه )

آموزش نقاط حساس بدن

آموزش زمین خوردن صحیح ( افت ها )

آموزش ضربات دست و پا ( مقدماتی )

آموزش رهایی ( دست ، پا ، یقه ، گردن
و …)

آموزش تکنیک های مقدماتی تسلیم
کردن حریف

آموزش استراتژی های کلامی و
روانشناسی

آنالیز خشم ، استرس و زبان بدن
مهاجم

بعد
از گذراندن این ۱۰ جلسه شما اصول کلی دفاع شخصی و حفاظت از خود را فرا خواهید گرفت
و اعتماد به نفس و آمادگسی جسمانی بالاتری کسب خواهید کرد.

دوره پیشرفته : ( ۲۰ جلسه )

آموزش
نقاط حساس پیشرفته

آموزش
تکنیک های حمل نفر

آموزش
خلع سلاح چوب ، چاقو ، قمه و …

آموزش
تکنیک های نظامی جهت کنترل حریف

آموزش
تکنیک های نظامی جهت دفاع از خود و آسیب به حریف

 آموزش پیشرفته ضربات دست و پا

استراتژی
های درگیری و اصول حفظ فاصله

آموزش
درگیری با چند مهاجم

در
این دوره شما به صورت پیشرفته دفاع شخصی را آموزش می بینید و تکنیک های زیادی جهت
مبارزه با یک یا چند نفر را در کلاس تمرین خواهید کرد.

www.defa-shakhsi.ir سایت :

با ارائه مدارک معتبر بین المللی از کره جنوبی

آدرس : تهران ـ اتوبان نیایش شرق ـ قبل از خروجی
کردستان ـ شهرک فجر اکادمی تخصصی کامبت

تلفن :                                           ۸۸۲۱۷۵۳۲ 
                        ۸۸۲۱۷۵۲۷                

                         defa-shakhsi                          ۰۹۳۵۹۴۵۵۸۳۸ محمد حسینی  

 

                                          آقایان
_ بانوان             

 

 

 

 



لینک منبع